7 DICAS PARA SE PROTEGER CONTRA AS ALERGIAS DA PRIMAVERA

Os sintomas de alergias podem piorar na primavera devido a presença de grãos de pólen no ar, que são importantes causadores de rinite alérgica sazonal.

O pólen liberado pelas flores entra em contato com a mucosa respiratória e provoca crises. Contudo alguns simples cuidados são extremamente eficientes para que vocé fique protegido contra as alergias da Primavera.

Para quem mora na região Sul, a chance de apresentar o problema é ainda maior. Segundo dados da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia, cerca de 12% da população apresenta alergia a pólen na primavera o que os médicos chamam de rinite sazonal.

O clima da região é mais propício ao desenvolvimento das flores, aumentando a incidéncia das alergias.

Alguns simples cuidados podem ajudar a evitar os efeitos da chegada da estação das flores, confira:
Forrar o colchão e o travesseiro com material impermeável para evitar o contato com outros causadores de alergias, como ácaros e mofos (presentes em carpetes, cortinas e brinquedos de pelúcia);
Produtos de limpeza biodegradáveis para não irritar a mucosa nasal;
O uso do ar condicionado pode ajudar a reter as partículas prejudiciais no filtro;
Lavar o nariz várias vezes ao dia com soro fisiológico diminui o efeito do pólen e da poeira nas vias respiratórias;
Lave o cabelo duas vezes por dia para tirar o excesso de pólen;
Use óculos escuros na rua, para evitar conjuntivite alérgica;
Não utilize descongestionantes nasais, pois eles potencializam os efeitos da alergia.

Fonte: Zero Hora - Grupo RBS