Rinite no Inverno: 5 Dicas para amenizar os sintomas
A estação mais gelada do ano já mostra que o frio chegou. No entanto, como no inverno passamos mais tempo em ambientes fechados, existe uma diminuição considerável na umidade do ar, aumentando assim os sintomas de alergias, entre elas, a Rinite.
Inflamação crônica da mucosa de revestimento nasal, a Rinite é caracterizada pela presença de um ou mais dos seguintes sintomas: Obstrução nasal, rinorreia, espirros, prurido e hiposmia. Segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia - ASBAI, essa condição atinge 30% dos brasileiros. As principais alergias respiratórias são rinite e asma, seguida da conjuntivite alérgica. Uma boa alternativa para evitar crises alérgicas é aumentar o consumo de água e usar soro fisiológico para hidratar as narinas.
- Mantenha o organismo bem hidratado: O inverno costuma ser mais seco. Dessa forma, as pessoas com alergias respiratórias, como a rinite, devem aumentar o consumo de água e, também, usar soro fisiológico para hidratar as narinas.
- Não use a vassoura para limpar o ambiente: A vassoura na hora da limpeza ajuda a espalhar os fatores alergênicos na superfície, ou seja, ajuda no contato com o ácaro e poeira, que acaba causando rinite alérgica. "O ideal é usar aspiradores de pó com filtro HEPA (Hight Efficiency Particulate Air)". Veja mais sobre o sistema de limpeza Rainbow ao clicar aqui.
- Use umidificadores com moderação: Para evitar a secura do clima, o uso de umidificadores é uma boa solução. Porém, quando em excesso, ele pode provocar o surgimento de mofos no ambiente. Para que isso não ocorra, recomenda-se recorrer ao uso do RainMate, acessório perfeito para deixar o ar do ambiente purificado.
- Lave as roupas de frio: Sabemos que os casacos, blusas de lã e edredons passam a maior parte do ano guardados nos armários, por conta do nosso clima tropical. Porém, quando os dias frios chegam, esses agasalhos são as primeiras peças a serem usadas. Para evitar contato com ácaros e poeira, fatores que podem desencadear a rinite alérgica, o ideal é lavar estas peças antes da chegada do inverno e guardá-las em sacos plásticos.
- Deixe o ar circular: Quando o tempo dá aquela esfriada, geralmente nós fechamos as janelas para aquecer o ambiente, não é mesmo? Embora a maioria das pessoas recorra a esta prática, o ideal é manter as janelas bem abertas, deixando o ar circulando e diminuindo as crises de rinite alérgica, pelo menos uma vez ao dia.
Prevenir ainda é a melhor maneira de tratar a rinite alérgica e outros tipos de alergias respiratórias. Mas ao sinal do aparecimento de sintomas, busque auxílio de um especialista.
FONTE: ASBAI e Brianna Nicoletti, médica alergista e imunologista pela Universidade de São Paulo.
Quer conhecer de perto os benefícios e funcionalidades do Rainbow? Então entre em contato conosco e agende uma demonstração gratuita. Temos certeza que você vai se surpreender!
0800 6006 724
Whats: (11) 91212-4278
Acompanhe nossas redes sociais e confira tudo sobre o Rainbow
Instagram: @gruporainbowbrasil
Facebook: gruporainbowbrasil
-
Guia completo para limpeza de colchões com o Rainbow® O Rainbow® é capaz de exterminar ácaros, poeira, fungos, bactérias e até manchas, devolvendo o conforto e a saúde às noites de sono. Ver Mais25 de abril de 2024
-
Por que o Rainbow® é o melhor aspirador para quem tem animais de estimação? O seu acessório exclusivo chamado Peça Pet, foi desenvolvido com toda tecnologia necessária para limpar e cuidar do animal de estimação. Ver Mais15 de abril de 2024
-
Como comprar o aspirador Rainbow®? A aquisição do Rainbow® é planejada para proporcionar conveniência e transparência, assegurando uma experiência de compra excelente para o cliente, desde o primeiro contato até a entrega do produto. Ver Mais05 de abril de 2024