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Dicas de Saúde

Veja os cuidados com a saúde das crianças na volta às aulas




Fevereiro é o mês em que cerca de 34 milhões de crianças e adolescentes, segundo o Senso 2019, voltam às aulas no Brasil. Em meio as expectativas com a escola e os estudos, muitos deles – principalmente os mais pequenos – acabam contaminando-se com doenças e infecções. Assim, o início do ano letivo requer cuidados da parte dos pais para garantir a saúde dos estudantes.

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De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), um dos primeiros cuidados a se ter na volta às aulas é a atenção dos pais, que precisam estar tão próximos da escola quanto os alunos e, desta forma, garantir o sucesso no aprendizado. Em uma cartilha, o órgão divulgou mais de dez recomendações simples de serem incorporadas à rotina da família para manter a saúde dos pequenos.

As dicas contemplam desde os agravos de saúde (crônicos e transmissíveis); passando pela adoção de hábitos e práticas saudáveis, como cuidados com alimentação, excesso de peso em mochilas e segurança no trânsito; até as relações interpessoais nas salas de aula e espaços de convivência.

O contato com novos grupos, a mudança nas rotinas e a inserção de espaços e cronogramas desconhecidos exige, por exemplo, a atenção para sinais de bullying ou de outra forma de violência torna-se essencial.

Veja algumas recomendações SBP para um retorno tranquilo às aulas:

1) Atenção para sinais de bullying ou de outra forma de violência torna-se essencial;

2) Monitorar a adaptação aos novos horários, valorizando-se as horas de sono necessárias para um bom rendimento na escola, estando descansado e atento;

3) É preciso oferecer uma alimentação balanceada e adequada às exigências das atividades dos alunos, bem como garantir a ingestão frequente de água;

4) Deve ser observado o peso da mochila do estudante. Para evitar danos (dores e, mais tarde, desvios da coluna), quando cheia, ela não deve ultrapassar 10% do peso do estudante;

5) As mochilas devem ser organizadas diariamente para levar só o que for necessário. Na hora da compra, optar pelos modelos de materiais leves e cujo tamanho da mochila fique acima da cintura de quem vai carrega-la para a escola;

6) É necessário cuidado com a segurança das crianças e dos adolescentes no trajeto até a escola, seja em automóvel, transporte escolar, transporte coletivo ou mesmo a pé, é fundamental atender a todos os requisitos de segurança, especialmente o uso de cinto e de cadeiras apropriadas, de acordo com a idade;

7) Recomenda-se atenção a queixas visuais, como dificuldade de ler à distância, e dores de cabeça. É importante também conhecer a acuidade auditiva dos estudantes e providenciar exame se houver dúvidas ou se aparecer alguma dificuldade sugestiva;

8) Os cartões de vacinação dos alunos precisam estar em dia. Caso alguma vacina esteja em atraso, deve-se atualizá-la de forma urgente para prevenir casos de doenças de transmissão interpessoal, considerando o convívio em ambientes coletivos. O mesmo vale para problemas causados por parasitoses;

9) Diante do risco de doenças transmitidas por vetores, como dengue, zika e chikungunya, além da febre amarela, sugere-se atenção permanente ao sinais e sintomas demonstrados por alunos. As escolas devem estar preparadas para o combate aos mosquitos, com aplicação adequada de inseticidas e eliminação sistemática de depósitos de água parada, assim como para aplicação de repelente de insetos nos alunos, quando recomendado;

10) Estudantes que precisam receber medicação no horário escolar (especialmente aqueles com doenças crônicas) devem informar sua necessidade às escolas e novos professores, a fim de que tal necessidade seja contemplada sem prejuízos;

11) Em caso de dúvida, deve-se buscar a orientação junto a um pediatra, que pode agregar todas as demandas junto às famílias e atender as especificidades de todas as faixas etárias.

Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria



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