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Dicas de Saúde

Veja dez dicas para evitar as doenças de outono




Com a chegada do outono e a diminuição gradativa das temperaturas, muitas pessoas começam a sofrer com doenças, como: sinusite, rinite, otite, gripes e resfriados, além de problemas respiratórios, como asma, bronquite e pneumonia. Abaixo, separamos algumas dicas que podem ajudar a evitar essas enfermidades.

Custo benefício do Aspirador Rainbow: vale mesmo a pena?

O aumento dessas doenças é resultado da combinação entre a queda na temperatura, com os ambientes fechados e a pouca umidade do ar - típicos para esta época do ano. As doenças listadas acima, mesmo de forma mais leve, podem trazer transtornos que vão desde uma simples obstrução nasal até dor, febre e mal estar geral.

É essencial manter uma boa alimentação e beber bastante líquido para permanecer com a imunidade alta, quanto mais saudável e hidratada a pessoa estiver, menor a chance de adoecer. Outra dica é evitar lugares mal ventilados, com grande aglomeração de pessoas.

Além disso, para que a chegada do outono não se transforme em um problema, você pode seguir algumas orientações para evitar a incidência destas doenças. Conheça algumas:

  1. Evitar locais fechados e grandes aglomerações
  2. Lave sempre os casacos e peças de roupas de lã, tricô e pelúcia antes de vestir
  3. Evitar contato com fumantes
  4. Evitar contato com pessoas gripadas (incluindo você!)
  5. Observar o aparecimento de sintomas
  6. Limpar o nariz diariamente
  7. Hidratar o nariz diariamente
  8. Evitar contato com animais
  9. Respeitar o tempo de repouso
  10. Manter a casa sempre limpa e arejada

Conheça três vantagens em investir no aspirador Rainbow 

Evite doenças de outono com a purificação completa do ar

Quando se fala em casa limpa e ambiente purificado, o aspirador Rainbow é autoridade em proporcionar esses itens à sua família. A qualidade do ar dentro dos lares é razão determinante para manter a saúde da população.

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