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Dicas de Saúde

Cuidados que podem ajudar a evitar crises de asma




Há poucas pessoas que nunca ouviram falar em asma. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde, quase 300 milhões de pacientes sofrem com a doença e esta é a condição crônica mais comum em crianças pelo mundo. O que muitas pessoas desconhecem é o fato de que a asma é a quarta maior causa de hospitalização no Brasil e todos os dias pelo menos 3 pessoas morrem no país em decorrência da doença. 

Os dados são alarmantes e a asma não tem cura, mas pode ser controlada com acompanhamento médico, medicação e alguns cuidados específicos. Entre eles, estão ações que podem ser colocadas em prática na hora da limpeza e organização da casa. São cuidados que podem ajudar a evitar crises de asma.

A asma é uma doença inflamatória crônica das vias aéreas e durante uma crise os brônquios do paciente inflamam e reduzem a passagem de ar, causando tosse, falta de ar, chiado e aperto no peito. As causas relacionadas a crises de asma são variadas, já que diferentes pessoas apresentam sensibilidade a gatilhos diferentes. Contudo, cerca de 80% das pessoas portadoras da doença sofrem quando expostas a alguma substância transportada pelo ar, como ácaros e poeira, poluição, pólen, mofo, pelos de animais, fumaça de cigarro e partículas de insetos. Para evitar esse contato, algumas medidas podem ser colocadas em prática:

  • Use roupas de cama com tecido antialérgico, principalmente no travesseiro e almofadas.
  • Lave a roupa de cama com água quente pelo menos uma vez por semana e passe um aspirador de alta performance na casa com a mesma frequência.
  • Evite dormir em cômodos da casa que sejam muito úmidos. 
  • Evite o contato diário com animais domésticos.
  • Evite o contato com a fumaça do cigarro.
  • Tenha atenção especial à presença de baratas em casa, eliminando possíveis focos do inseto.
  • Evite a utilização de carpetes, cortinas de tecido, sofás cobertos por tecido e bichos de pelúcia.

Algumas dessas medidas parecem simples, mas, na prática, podem acabar tornando a rotina dentro de casa um pouco complicada. Neste caso, o Sistema Rainbow de Higienização e Purificação de ambientes pode ser um grande aliado. Recomendado por médicos e especialistas, o equipamento utiliza o poder da água para livrar o ambiente de partículas alergênicas. 

Além disso, o Rainbow possui o filtro neutralizador HEPA (High Efficiency Particulate Air), tecnologia capaz de reter 100% de eventuais partículas que não ficam retidas na água, como ácaros, fungos, bactérias e vírus (maiores que 0,3 mícrons).

Além do contato com partículas alergênicas, outros fatores podem desencadear crises de asma, como infecções virais (resfriados ou gripes), a exposição a substâncias químicas presentes em tintas, desinfetantes e produtos de limpeza, a ingestão de certos alimentos e mudanças bruscas de temperatura. Nestes casos, é indicado:

  • Evitar o contato com produtos que tenham forte odor.
  • Vacinar-se contra a gripe todos os anos.
  • Não fazer exercícios ao ar livre em dias muito frios. 
  • Tomar Sol constantemente (a falta de vitamina D está associada a uma série de doenças do aparelho imunológico, como a asma).

Seguindo essas recomendações e utilizando os produtos Rainbow, você será capaz de levar mais saúde e bem-estar para sua vida. Se você quer conhecer melhor todas as funcionalidades e benefícios da linha Rainbow é só clicar aqui.
 



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